感谢Fei Lim伙伴分享
天裡，體重減達 . KG。
在這一個星期，還是一天兩餐主食。 當然吃完後，馬上吃一包 #SlendGlow。 在這 天裡，總共 天cheat day 。
體重：72.4kg 70.3kg (-2.1kg)
BMI: 28.3 27.5 (-0.8 )
體脂率：36.1% 35.4% (-0.7%)
正面大腿的贅肉改善了、背後的贅肉也消下去了，側面也可以明顯的手臂有變小哦！
我發現胃口變小了，容易有飽腹感了。 完全沒有不舒服的感覺。 反而感覺更輕鬆自在，更有活力了 。
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